Spor yapan dinç kalıyor! Egzersiz yaşlanmayı geciktiriyor, yürüyen daha genç kalıyor

Eyl 18, 2025 - 16:55
 0  0
Spor yapan dinç kalıyor! Egzersiz yaşlanmayı geciktiriyor, yürüyen daha genç kalıyor
Her geçen gün daha uzun bir ömür sürmemize rağmen, asıl önemli olanın sağlıklı ve bağımsız yaşlanmak olduğu artık herkes tarafından kabul ediliyor. Doç. Dr. Nuray Alaca, egzersizin yalnızca bedeni değil, ruhu da genç tuttuğunu söylüyor.

Tepkiniz ne oldu?

Beğen Beğen 0
Beğenmedim Beğenmedim 0
Sevdim Sevdim 0
Eğlenceli Eğlenceli 0
Kızgın Kızgın 0
Üzgün Üzgün 0
Wow Wow 0