Yaşlandıkça zaman daha hızlı akıyor
“Yıllar su gibi akıp geçti...” Bu cümleyi birçok yaşlıdan duyarız. Araştırmalara göre de çocukken zamanın yavaş geçtiğini, yaşlandığımızda ise çok hızlı geçtiğini düşünüyoruz. Bunun sebebinin beynimizin algısı olduğunu belirten Michigan Üniversitesi’nden psikoloji profesörü Cindy Lustig, şu bilgileri verdi: “Yaşlandıkça zaman algımız değişiyor. Yaşla birlikte geçmişe daha çok baktığımız için zamanın hızlı geçtiği hissine kapılıyoruz. Zaman algısı, hafızadan ve yaşananlardan etkileniyor. 8 yaşında bir çocuk için bir hafta, hayatının büyük bir bölümünü kapsıyor. 80 yaşında biri için ise bir hafta okyanusta bir damla gibi hayatının çok minik bir bölümünü oluşturuyor.”
Lustig, “Her gün aynı şekilde yaşayan 80 yaşındaki biri, zihninde yıllar birbirine karıştığı için zamanın hızlandığını düşünüyor. Oysa zaman herkes için aynı sürede geçer. Her gün farklı deneyimler yaşamayınca beynimiz bize bu oyunu oynar” dedi. “Zaman Neden Uçar?” adlı kitabı yazan Duke Üniversitesi’nden Prof. Adrian Bejan da şunları söyledi: “Hayatınıza yeni şeyler katmayıp, günlerinizi boş geçirirseniz zamanın çok hızlı aktığını düşünürsünüz. Beynimizin görüntüleri nasıl emdiği zaman algımızı etkiliyor. Çocukken beynimiz çok fazla yeni görüntü emdiği için günler daha uzunmuş gibi görünüyor. Ama yaşlandıkça beyin çok az görüntü alabiliyor. Fizyolojik faktörler nedeniyle yaşlandıkça zaman daha hızlı hissediliyor.”
‘YENİ İLGİ ALANLARI BULUN’
* Uzmanlar, zamanın çok hızlı geçtiği yanılgısındankurtulmak için şunları önerdi: Sanatla ilgilenin, seyahate çıkın, yemek kursuna kaydolun, yürüyüş yapın, müzik dinleyin, yeni şeyler öğrenin.
* Prof. Adrian Bejan: “Çeşitlilik hayatın tuzu biberidir. Rutin bir hayat yaşamayın, çeşitlilik içeren hareketli bir hayat yaşayın. Önemli olan, zamanı iyi değerlendirmek.”
ASIRLIK İKİZ DE VEDA ETTİ
İngiltere’nin en yaşlı tek yumurta ikizlerinden Kathleen Whitehead de kız kardeşinden üç yıl sonra 105 yaşında öldü. Whitehead’in ikizi Dorothy Sivyer ise 2022’de vefat etmişti. İkiz kardeşler uzun yaşamanın sırrını, sağlıklı beslenme ve egzersizle açıklamıştı. Çok sevdikleri çikolatayı, bunlarla dengelediklerini söylemişlerdi. 1939’da İkinci Dünya Savaşı ilan edildiğinde 19 yaşında olan kardeşler, savaşta İngiltere için çalışmıştı.
Tepkiniz ne oldu?
Beğen
0
Beğenmedim
0
Sevdim
0
Eğlenceli
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
